幸せを呼び込むアロマテラピー事典

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商品説明

テーマカラーで導く心を癒す香り著者：色映みほ出版社：毎日コミュニケーションズサイズ：単行本ページ数：175p発行年月：2009年04月この著者の新着メールを登録するアロマテラピーの奥深い世界を知り、主に心のケアに活用するための本です。
香りと色は、あなたの心を映し出す鏡です。
カラー心理テストで、あなたにぴったりの精油を導き出し、精油からのメッセージに耳を傾けてみましょう。
50種類の精油のプロフィールを詳しく解説し、88種類の悩み別ブレンドレシピを紹介しています。
はじめての人にも、アロマテラピーをもっと活用したい人にも、おすすめの1冊。
カラーセラピーとの融合で、アロマテラピーがもっとわかります。
ひとりひとりの心に応える、アロマテラピーの事典。

■目次Chapter1 「アロマテラピーの基礎知識」・アロマテラピーの定義と歴史・アロマテラピーの仕組み・精油の基礎知識・精油の選び方と買い方・精油の三大抽出法・精油の取り扱い方と保管法・香りの分類 7つの系統・ブレンドのコツと精油の相性・アロマテラピーの楽しみ方1 芳香浴2 アロマバス3 香水4 アロマスプレー5 マッサージColumn1 おすすめのキャリアオイルとその特徴Chapter2 「カラー心理テストでセルフチェック～あなたの香りとテーマカラーを探す～」・アロマとカラーの相関性・直感テスト・心理分析テスト・レッド・ピンク・オレンジ・イエロー・グリーン・ブルー・バイオレット・マゼンタChapter3 「心を癒す精油50のプロフィール」・パチュリ・ベチバー・ジャスミン・ゼラニウム・ローズオットー・イランイラン・カルダモン・サンダルウッド・ジュニパー・レモン・ローマンカモミール4・サイプレス・ベルガモット・メリッサ・ローズマリー・クラリセージ・スイートオレンジ・ペパーミント・ユーカリ・マージョラム・ラベンダー・グレープフルーツ・ネロリ・フランキンセンスColumn2 精油の作用一覧表・クローブ・シダーウッド・ジンジャー・タイム・アンジェリカ・パルマローザ・ロータス・シナモンリーフ・マンダリン・レモングラス・イモーテル・シトロネラ・ミモザ・ユズ・ゲットウ・ティートリー・パイン・プチグレン・バジル・ヒノキ・クロモジ・ベンゾイン・ミルラ・フェンネル・マートル・ローズウッドColumn3 種類の多い精油についてChapter4 「心をケアする悩み別レシピ88」＊レッド充電のアロマ・すぐにイライラしてしまいがち・地に足がついていない・燃え尽きて気力を失ってしまった・怒りがくすぶっている・セクシーな気分をもりあげたい＊ピンク愛と美のアロマ・自分にやさしくなりたい・恋愛体質になりたい・人に振り回されないようになりたい・失恋から立ち直りたい・幸福感にひたりたい＊オレンジ解放と達成のアロマ・チャレンジ精神を失ってしまった・なにかに依存してしまいがち・過去のショックやトラウマを手放したい・ひとつのことに集中できない・華やかで楽しい気分になりたい＊イエローリラックスのアロマ・不安や緊張を解きほぐしたい・あせりを感じる・パニックに陥ってしまった・不平不満ばかり口にしてしまう・軽やかで明るい気持ちになりたい＊グリーンバランスのアロマ・自分のペースが保てない・人のことがうらやましく思える・優柔不断になりがち・自分の本当の気持ちがわからない・森林浴気分でリフレッシュしたい＊ブルー信頼のアロマ・ゆううつな気分から抜けられない・自信がなくあきらめてしまう・記憶力がダウンしている・素直に感情を表現できない・インスピレーションや直感を活性化したい＊バイオレット癒しのアロマ・ひとりで悩み考えすぎてしまう・情緒不安定で気分にむらがある・喪失感や悲しみから抜け出せない・自分に起こる変化に順応できない・ミステリアスなムードを演出したい＊マゼンタ許しのアロマ・期待どおりにならず失望感が強い・細かいことにこだわりすぎる・自分を責めてしまいがち・夢中になりすぎてまわりが見えない・瞑想にひたりたいColumn5 精油の成分からみた香りと作用の特徴Chapter5 「もっとアロマテラピーを活用するために」・アロマと楽しむさまざまなセラピー 1 ハーブ・ハーブティー 2 フラワーエッセンス 3 クリスタル 4 オーラソーマカラーケアシステム 5 カラーセラピー 6 瞑想 7 イメージワーク 8 アファメーション・おすすめ精油ブランド10・役立つお店＆スクール8Column5 アロマテラピー検定について・用語集・さくいん
【内容情報】（「BOOK」データベースより）香りと色は、あなたの心を映し出す鏡です。
カラー心理テストで、あなたにぴったりの精油を導き出し、精油からのメッセージに耳を傾けてみましょう。
心を癒すアロマテラピーの、さらに奥深い世界がわかります。
精油50とセルフケアレシピ88を掲載。

【目次】（「BOOK」データベースより）1 アロマテラピーの基礎知識（アロマテラピーの定義と歴史／アロマテラピーの仕組みほか）／2 カラー心理テストでセルフチェック─あなたの香りとテーマカラーを探す（アロマとカラーの相関性／直感テストほか）／3 心を癒す精油50のプロフィール（精油プロフィールの見方／パチュリほか）／4 心をケアする悩み別レシピ88（レッド：充電のアロマ／ピンク：愛と美のアロマほか）／5 もっとアロマテラピーを活用するために（アロマと楽しむさまざまなセラピー／おすすめ精油ブランド10 ほか）この商品の関連ジャンルです。
・本> ライフスタイル> 生き方・リラクゼーション> アロマテラピー

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